Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Prehrajte v novom okne | Stiahnuť ▼ Prihlásiť sa na odber: Apple Podcasts | Podcasty Google Stitcher | Rss Moje najnovšie videá Neortodoxná kniha, ako aj hodnotenie Netflixu Recenzia série Book & Netflix – neortodoxná. Skvelé počúvanie – kniha, podcast a séria hodnotenia vizuálnej zábavy. Viac videí 0 sekúnd […]
Dobrý deň! S ich dovolenkovým nákupom úplne na poslednú chvíľu? Dobre, Ja som. Moje najaktuálnejšie videá Deň maratónskeho výcviku 3 Marathon Training Video Diary – Deň 3. Prevádzkovanie denníka sa check Viac videí 0 sekúnd po 51 sekundách Nahor Deň maratónu 4 01:21 Živý 00:00 08:21 00:51 A obviňujem to z toho, že sa rozptyľujem […]
včera v noci, urobil som niečo, čo som neurobil zvážením tejto tretej triedy … Išiel som bowling! Moje najnovšie videá Tvárová maska na beh alebo chôdzu vonku tipy Tipy na masku tváre na beh alebo chôdzu vonku počas vypuknutia koronavírusu. Musíte nosiť dohodu s maskou, ako aj s najlepšími voľbami pre bežcov. Viac videí 0 […]
Toto je sponzorovaná konverzácia, ktorú som napísal v mene PUR. Názory a text sú všetky moje. Ahoj! Ako to ide? Som nadšený, že dnes s vami hovorím o vode. Som veľkým fanúšikom H2O … Áno, každý to potrebuje, ale moja fľaša na vodu je ako moja bezpečnostná prikrývka. Ako hydratácia bežec je pre mňa veľmi […]
00:00 00:00 00:00 Podcast: Prehrajte v novom okne | Stiahnuť ▼ Prihlásiť sa na odber: Apple Podcasts | Podcasty Google Stitcher | Rss Moje najaktuálnejšie videá 4 minútové cvičenie na spodnej časti tela pre bežcov Päť cvičení dolných telov pre bežcov! Vyskúšajte toto rýchle cvičenie výdrž v dome pre nohy, boky a glute. Nie sú […]
00:00 00:00 00:00 Podcast: Prehrajte v novom okne | Stiahnuť ▼ Prihlásiť sa na odber: Apple Podcasts | Podcasty Google Stitcher | Rss Moje najnovšie videá Počas vypuknutia Covid19 zostaňte zdravý Tip na beh, aby ste zostali zdraví počas vypuknutia koronavírusu. Môžete bežať rovnako ako chodiť vonku počas pobytu v dome? Tu je pripomienka, ktorá […]
Niekoľko ľudí sa ma pýtalo, ako znížiť mango, takže tu je rýchly sprievodca obrázkom. Moje, ako rezať video melónu, je moje najobľúbenejšie vždy, ak je ťažké sledovať, urobím video. daj mi vedieť Krok 1: Vyberte najväčšie mango v obchode, pretože sú ceny individuálne a nie váhou. Uistite sa, že je zrelý, takže nemusíte čakať a […]
Ahoj, ako aj potešená v stredu! Moje najnovšie videá Zlatý retriever si neberie pilulky! Viac videí 0 sekúnd po 2 minútach, 19 sekúnd Nahor Čo jem za deň – Runner Edition 14:26 Živý 00:00 08:21 02:19 Dnes ráno som začal svoj deň s behom, ktorý som mal hrať podľa ucha a vybrať si, keď som […]
som zomrel na pečenie už týždeň a nakoniec som dnes dostal možnosť. Ale vzhľadom na to, že pečenie je pre mňa hlavnou rizikovou zónou, rozhodol som sa urobiť mini-šaržu čokoládových čipových sušienok! Urobil som malú dávku, ktorá vytvorila celkom 9 cookie. Nechcel som vyhodiť recept, takže som to vymyslel, keď som išiel … Ingrediencie – […]
dnes popoludní ráno som mal skorý obed, pretože sme mali poludnie osobného tréningového tímu, ktorý uspokojil v práci. Našťastie (?), O 11:00 som mal hlad. Presne rovnaká ponuka ako vždy, šalát (a jeho veľké ponuky) s arašidovým dresingom. Potom som zamieril do práce. Nepamätal som si svoj telefón (hlavný prestal pracovať, pretože nás klienti kontaktujú, […]