Dobrý deň a šťastný pondelok! Svoj deň som začal s 7 míľovým behom. Cieľ: Až nabudúce urobím touto cestou, urobím to za hodinu!
Ako základ raňajok som použil posledný z môjho ananásového syra. Moja matematika musí byť vypnutá, pretože je to pre mňa iba #2
Moje najnovšie videá
Athleta Running Shorts Review.mp4
Žiadne odieranie šortiek pre ženy. Nová recenzia Athleta Hiit It 9 v šortkách v oblasti vsetka.
Viac videí
0 sekúnd po 8 minútach, 21 sekúnd
Nahor
Zhrnutie podcastu od 6. augusta
07:26
Živý
00:00
08:21
08:21
Naplnil som ho cereáliami, semenami chia, sójovým mliekom a PB. Tak dobré.
Včera na našej Feaster Party asi 6 mojich príbuzných hovorilo o tom, ako chceli schudnúť. Uvarili sme nápad pre „najmenšieho Mexičana“ – priateľskú stávku, ktorá pomáha všetkým motivovať k cieľom na chudnutie. Vysvetlili sme včera a osoba, aby stratila najväčšiu váhu za 6 týždňov, vyhrá jackpot (20 dolárov od každej osoby).
Pondelok mini-goals:
1. Držte sa mojich jedál/občerstvenia = žiadne náhodné stravovanie
2. Natiahnite
3. Získajte usporiadanie – e -maily, papiere, účty
www.nataliedee.com
Otázka: Aký je váš obľúbený sviatočný cukrík?
Milujem Reese’s čokoľvek – vajcia, vianočné stromčeky, srdcia – vezmem si to!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
AFC Half Marathon Race rekapitulácia a fotografie
AFC Half Marathon Race rekapitulácia a fotografie
Najlepšie americké mesto (San Diego) Half Marathon Race Výsledky a rekapitulácia. AFC Half Marathon Fotografie. Zaberať
Šťastný nový rok od Run Eat Eat Opakovanie!
Šťastný nový rok od Run Eat Eat Opakovanie!
šťastný nový rok!! Som späť z voľna voľna a chcem vám poslať najlepšie priania na 2022. Chýbali ste mi a blogovanie a f
Mango Green Smoothie Bowl Recept:
Mango Green Smoothie Bowl Recept:
Super zelený recept smoothie s jogurtom. Mangový recept smoothie v miske, ktorá je plná zdravých ingredietns a
Beh je najlepší spôsob, ako schudnúť, ale …
Beh je najlepší spôsob, ako schudnúť, ale …
Ako schudnúť a užiť si cestu. Tipy na chudnutie pri behu. Ako si užiť beh a cítiť sa goo
Beh do kráľovnej Márie v Long Beach a hlavný cieľ pre tento týždeň
Beh do kráľovnej Márie v Long Beach a hlavný cieľ pre tento týždeň
Beh v Long Beach v Kalifornii behajte cestu do kráľovnej Mary a okolo centra Long Beach a Seaport Village s Runninom
Transformácia utorok-remdender pred porovnaním
Transformácia utorok-remdender pred porovnaním
Pripomienka: Moja transformácia trvala roky. Pamätajte, že predtým, ako sa porovnáte so mnou alebo s kýmkoľvek iným. Začal som runnin
⚡ Shareaholic
.