od Mika Arnolda
Steroidy, kardiovaskulárne zdravie a zvrátenie trendu, znepokojujúci trend. Ako BB’rs má veľa z nás prirodzenú sklon k extravagancii. Pre niektorých vonkajší prejav tejto vlastnosti zostáva zakorenený v dosiahnutí svojich cieľov BB’ing, zatiaľ čo iní sa ťažko sústredia na túto úlohu, namiesto toho podľahnú životnému štýlu deštruktívneho prebytku mimo telocvične . Zatiaľ čo prvé sú často chválené za svoje vytrvalé odhodlanie a záväzok k svojmu cieľu, pravdou je, že sú rovnako náchylní k pokušeniu prebytku, ktoré často nachádzajú odbyt pri zneužívaní drog zvyšujúcich výkon.
To nie je žiadnym prekvapením, pretože hľadanie fyzickej dokonalosti, na ktorú sa BB’rs ocitnú, vyžaduje, aby jeden tlačil obálku takmer vo všetkých aspektoch svojho životného štýlu, ak je požadovaný maximálny pokrok. S duševnou dispozíciou, ktorá je ideálne vhodná pre požiadavky športu, nie je divu, že užívanie drog v priebehu rokov naďalej eskalovalo. Platný prípad by sa mohol vyvolať tento nárast dávky v prvých niekoľkých desaťročiach, pretože veda zvažovala, že to potvrdilo, že počiatočné dávky použité BB’RS neumožňovali saturáciu androgénových receptorov. Nakoniec sme však dosiahli bod znižovania výnosov a potom v akte nevedomosti, ktorá preukázala našu zle pripravenosti, aby zodpovedne ovládla farmakologické vylepšenia, ktoré nám boli k dispozícii, sme prekonali tento bod a pustili sme sa do ríše neopodstatneného zneužívania.
Je pravda, že úspech v tomto športe so sebou nesie určitú úroveň chemického rizika, ale predpokladaný stupeň rizika závisí hlavne od našich vlastných akcií. Správne vzdelanie vedúce k zodpovednému uplatňovaniu PEDS v kombinácii s bežným sledovaním zdravia a preventívnym konaním môže výrazne minimalizovať našu pravdepodobnosť rozvoja zdravotných problémov. Bohužiaľ, veľa techniky tohto športu so skresleným mentálnym výhľadom, typ úmyselnej nevedomosti, ak chcete, a teraz začíname vidieť dôsledky tohto typu správania.
Ukáž mi telá
Nie je to tak dávno, čo pro-Steroidný obhajca a spisovateľ John Romano, zatiaľ čo podal žalobu na bezpečnosť steroidov, poukázal na jeho obranu, keď stručne uviedol „ukáž mi telá“. Teraz ich začíname vidieť. Počet úmrtí súvisiacich s kulturistikou dosiahol v roku 2013 rekordnú výšku, pričom predčasne zomrelo viacero vysoko profilových pro Bb’rs. V mnohých situáciách bola príčina smrti rovnaká – útok na srdce. Kardiovaskulárna choroba, ktorá je príčinou smrti v Amerike po celé desaťročia Aspekty životného štýlu, ktoré sa bežne akceptujú ako vedúce k dobrému kardiovaskulárnemu zdraviu (pravidelné cvičenie a zdravé stravovanie), si nemôže pomôcť, ale nasmerovať prstom na zjavného vinníka.
Nižšie je uvedená čiastočná kompilácia pro Bb’r v 30. rokoch 20. storočia, ktorí zomreli za posledných pár rokov kvôli infarktu …
Greg Kovacs
Daniele Saccerecci
Nasser El Sonbaty
Matt Duvall
Don Youngblood
Umenie Atwood
Frank Hillebrand
Edward Kawak
Zatiaľ čo vyššie uvedené mená sú rozpoznateľné pre mnohých fanúšikov BB’ing kvôli svojmu polo-celebrite, nepredstavujú primerane obrovský počet amatérskych a nekonkurenčných BB’R, ktorí podľahli tomu istému osudu roky. Ak zahrneme medzi týmto celkovým počtom konkurencieschopných aj nekonkurenčných silových športovcov, počet stúpa ešte vyšší.
Bolo by hlúpe naznačovať, že sú na vine samotné steroidy, pretože nadmerná telesná hmotnosť z týchto jednotlivcov nesie bezpochyby pri ich predčasnom zániku zohrávala úlohu. V žiadnom z týchto prípadov nemôžeme poprieť ani potenciálnu genetickú zložku. Je však známe, že použitie AAS môže spôsobiť vedľajšie účinky, ktoré potenciálne poškodzujú kardiovaskulárne zdravie. Patria sem podporený krvný tlak, zmenený lipidový profil a zvýšený hematokrit. Okrem toho môžu steroidy spôsobiť kardiomegáliu (zväčšené srdce), ako aj zhoršené srdcové funkcie.
Rozpoznanie problému
Krvný tlak je definovaný ako sila krvi proti stenám tepien. Keď tento tlak stúpa mimo normálneho rozsahu a zostáva zvýšená, hovorí sa, že majú vysoký krvný tlak alebo hypertenziu. To spúšťa srdce, aby tvrdšie pracovalo na čerpaní ekvivalentného množstva krvi po celom tele. Ako tento stav postupuje, znižuje sa kapacita kyslíka, ktorá prenáša tepny, čo vedie k potenciálnemu rozvoju aterosklerózy a zvyšujúcej sa riziko srdcových chorôb, kongestívneho zlyhania srdca, ochorenia obličiek, srdcového infarktu a mozgovej príhody.
Existujú dva druhy krvného tlaku; systolický a diastolický. Systolický tlak je sila krvi v tepnách, keď srdce bije, zatiaľ čo diastolickéje tlak v tepnách, keď je srdce v pokoji. Aj keď oba druhy krvného tlaku normálne stúpajú spolu, nie vždy stúpa v rovnakom pomere k sebe. Bez ohľadu na to, oba druhy krvného tlaku sú rozhodujúce a je potrebné ich primerane zvládnuť, ak si želáme udržiavať dobré kardiovaskulárne zdravie.
Podľa lekárskej komunity je hypertenzia 1. fázy oficiálne definovaná ako akékoľvek čítanie nad 140/90. Hypertenzia fázy 2 sa začína na 160/90 a je oveľa závažnejšia ako fáza 1. Vstup do fázy 1 je medzi používateľmi AAS veľmi častý a za normálnych okolností to nie je dôvod na poplach za normálnych okolností. Musí však slúžiť ako oznámenie, aby ste zostali ostražití, a ak je to potrebné, je potrebné podniknúť kroky na zastavenie dodatočného zvýšenia.
Hematokrit, tiež známy ako PCV (objem s baleným bunkou), je koncentrácia červených krviniek v krvi. Čím vyšší hematokrit je, tým väčšie je percento červených krviniek v krvi, zatiaľ čo nižšie hladiny hematokritu symbolizujú nižšie percento červených krviniek. Ak hematokrit stúpa mimo normálneho rozsahu (stav známy ako polycytémia), krv je príliš silná, čo spôsobuje ťažkosti s obehom, ktoré môžu viesť k problémom zrážania krvi, mozgovej príhode a srdcovým chorobám.
Keďže RBC je zodpovedná za dodávanie kyslíka, možno predpokladať, že vyššia hladina hematokritu by nevyhnutne spôsobila väčšiu okysličenie telesných tkanív. Nie je to však vždy tak. Keď sa viskozita krvi zvyšuje, najmä za určitým bodom, pohybuje sa oveľa pomalšie, čo môže zabrániť telesnému tkanivám v tom, aby získali toľko kyslíka, ako by mali s oveľa normálnejším počtom RBC.
Lipidy sú látky podobné tuku potrebným pre normálne fyziologické fungovanie u ľudí. Sú zodpovední za opravu bunkových membrán, tvorbu hormónov, vytvorenie žlčových solí a ďalších funkcií. Existujú 3 primárne komponenty, ktoré tvoria náš lipidový profil. Sú to LDL cholesterol (zlý cholesterol), HDL cholesterol (dobrý cholesterol) a triglyceridy. Keď sa hladiny cholesterolu LDL cholesterolu zvýšia, cholesterol sa ukladá na steny tepien a tvorí tvrdú látku nazývanú plak. Ak sa kroky nepodniknú na zvrátenie tohto procesu, tepny budú naďalej užšie a užšie, znižujú sa celkový prietok krvi a spôsobia stav známy ako ateroskleróza (bežne sa označuje ako „stvrdnutie tepien).
Nakoniec môže ateroskleróza ovplyvniť koronárne tepny (krvné cievy, ktoré dodávajú kyslík do srdca) do bodu, keď srdce už nie je schopné prijímať vhodný kyslík. Toto sa nazýva choroba koronárnej artérie a je najbežnejšou príčinou infarktu. Keď tento stav ovplyvňuje mozog, je známy ako mozgové vaskulárne ochorenie, ktoré je spojené so zvýšeným rizikom mozgovej príhody.
Časť 2 už čoskoro …