Toto je celý deň Eats v jednom publikácii. deň. Takže piatok je teraz Foodie Friday – dostal som toto meno od Arona z Runner’s Rambles, ako aj ako to! (Nataliedee.com)
Pred mojím mizerným 6 milerom som mal niekoľko hŕstok obilnín.
Moje najaktuálnejšie videá
Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy
Recenzia novej knihy Jessica Simpsonovej – Open Book. Speváčka, ako aj podnikateľ rozlieva triky, ako aj za scénami prekvapenia všetkých v jej spomienke.
Recenzia Audible Book – Jessica Simpson ju číta sama! Navyše existujú melódie výhod, keď získate zvukovú verziu!
Viac videí
0 sekúnd po 6 minútach, 5 sekúnd
Nahor
Čo jem za deň – Runner Edition
14:26
Živý
00:00
08:21
06:05
Vrátil som sa na francúzsky toast v piatok s tonami slnečnice Butta
Keďže som sa zastavil na behu, zaostal som sa na skladovanie pracovných miest a musel som sa ponáhľať s obedom pred prácou. Urobil som neuveriteľne rýchly šalát s ničím, avšak Romaine, Chik’n Patty, ako aj arašidové dresingy TJ. Strana popových čipov, ktoré mi firma poslala po Fitbloggin.
A zabalil som to, aby som jedol medzi klientmi, ako aj vkradol sa do triedy Zumba.
Potom som zamieril do práce. Mal som skutočne skvelý deň a dostal som nového klienta
Pracujem v telocvični. Majú občerstvenie. Medzi tieto občerstvenie patrí tmavá čokoláda. Boh nám žehnaj všetkým.
Keď som vystúpil z práce, mohol by som veriť iba o jednu vec – tuniak. Je to čudné? Možno to však bolo vynikajúce.
Dostal som tuniak a zdieľal som čipy s Benom.
Naozaj som si želal smoothie na dezert, ale sme mimo ľadu. Predpokladám, že koláčiky zakončené slnečnicovým maslom je k dispozícii ako blízka sekunda
Som chudobný človek, pretože zajtra chránim 10k, pretože som sa dnes nedosiahla. Premýšľal som o tomto týždni o krok späť v najazdených kilometroch, ale rád by som ich zachránil, keď to naozaj musím. Za normálnych okolností idem z mesta najmenej dvakrát počas tréningu Mary. Nerobím nad tým, pretože chápem, že mi bude chýbať pár behov v programe 15 týždňov – žiadny Biggie. Snažím sa však „ušetriť“ tie dni, keď ich skutočne vyžadujem!
(Someecards.com)
Takže, zajtra, dnes večer dlho, ako aj potenciálne niekoľko hŕstkov obilnín. Cítim sa hladný … uvidíme sa neskôr
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
15 Nápady na občerstvenie rýchleho spustenia
15 Nápady na občerstvenie rýchleho spustenia
Čo jesť skôr, ako utekáš, ako aj kedy jesť. 15 Koncepty občerstvenia pre nových bežcov, ako aj výcvik na polmaratón
Half Marathon za 10 týždňov tréningového plánu, ako aj zoznam závodných balení, ako aj tipy
Half Marathon za 10 týždňov tréningového plánu, ako aj zoznam závodných balení, ako aj tipy
Polovičný maratónový tréningový plán. bezplatný 10 -týždňový polmaratónový rutina s behom aj natiahnuté dni. Zoznam závodných dní Zoznam
Spustite správu za 6. až 12. mája
Spustite správu za 6. až 12. mája
Ahoj! Ako presne ste tento týždeň behali a jedli ste? Tu je moje zaokrúhlenie behu, jedla, vtipné, náhodné a aktualizácie z TH
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo jemo deň. Potravinový denník, ktorý prevádzkuje blogový tréning 4. Týždeň raňajok, obed, večera, ako aj občerstvenie plus poznámky k
obavy, ako aj odpovede na run jesť opakované priezory, podcasty a liečivé dni
obavy, ako aj odpovede na run jesť opakované priezory, podcasty a liečivé dni
Presne ako dlho sa zotavujete po polmaratóne? Bežal môj prvý plný maratón a tiež som premýšľal, ako dlho si vzlietnete … nápady fo
Čo jesť po behu
Čo jesť po behu
Čo jesť po rýchlejšom behu, aby ste sa zotavili. 15 Publikovať nápady na občerstvenie. Čo musím jesť po behu? ako aj nápady, ktoré vám pomôžu
⚡ Shareaholic
.