Ahoj! Nechcem vytiahnuť Donalda Trumpa alebo čokoľvek, ale nechápem, čo je moja ponuka – celý deň som bol super emocionálny. Verím, že som v strese alebo tak niečo. Dalo sa veľa …
Najprv mal Roxican tento víkend vyrážku, ktorá sa šírila okolo jej Pansa, ako aj po jednej nohe. Uvedomili sme si, že sa to zhoršuje, a tak som ju včera vzal k veterinárovi. Vyčistili to a poskytli mi veľa tabliet, ktoré jej poskytli. Spýtal som sa, či majú ľudský Xanax, avšak nanešťastie nie.
Moje najnovšie videá
Zlatý retriever si neberie pilulky!
Viac videí
0 sekúnd po 2 minútach, 19 sekúnd
Nahor
Deň maratónu 4
01:21
Živý
00:00
08:21
02:19
(Poslali mi dom s obrovským kužeľom hanby, ale kúpil som si tento nafukovací golier z obchodu s domácimi zvieratami. Veril som, že by to bolo pre ňu pohodlnejšie, ale nie som si istý, ako s tým už rada spí.)
Takže je moja izba na nasledujúcich pár dní, keď ju ošetrujem späť k zdraviu. Zvyčajne žije u mojich rodičov s jej BFF Bailey. Je v depresii, že je preč. zlý chlap.
Dnes ráno som mal skorý seminárny telefónny hovor, takže som po spustení a prihlásený som urobil rýchly smoothie. Telefonický hovor bol vynikajúci, až kým Vegas nevyskočil na stole priamo pred fotoaparátom. Ďakujem priateľu. metóda ísť.
Možno, že skutočným dôvodom, prečo som dnes taký emotívny, je odvtedy, čo som včera videl najsmutnejšiu vec na mojej prechádzke.
Ugh. Nemôžem tomu uveriť.
Niekto spadol na palacinku! Noooooooooooooooooooooooooooooo sa !!!!!!!
Zlomí mi srdce.
O behu, ako aj o výcviku, ako aj krížovom tréningu…
Dnes som videl tento tweet od Grega McMillana, ako aj pre mňa to bola skvelá pripomienka. Jednoduché dni, ako aj dni odpočinku sú dôležitou súčasťou získania formy pre preteky. Rozumiem, že behám rovnako veľa „nezdravých míľ“. Predtým, ako to bolo v poriadku, pretože som skutočne nemal cieľ, ale začínam premýšľať o jeho zmene, ako aj o ďalšom krížovom tréningu.
To ma privádza k obavám dňa …
Okrem jogy rozmýšľam o tom, že vezmem buď triedu Barre, alebo sa zapojte do fitnescentra (opäť) pre väčšiu škálu tried pre moje dni na krížový tréning.
Aké je vaše preferované nebežné cvičenie?
Chodíte na jogu alebo kríž v tvare alebo inej špeciálnej posilňovni?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Celosvetové darčeky pre bežec
Celosvetové darčeky pre bežec
Presne ako oslavovať celosvetový bežný deň. Bežte deň a potom urobte tento prsia, ako aj pre bežcov hornú časť chrbta. Deň 3 z
3 Simple It Band sa tiahne
3 Simple It Band sa tiahne
3 jednoduché úseky pre bežcov. Môžete urobiť tieto IT pásové pásmo tiahne takmer kdekoľvek po behu. Najlepší úsek pre
Spustite Prieskum v časti Part 2 Part 2
Spustite Prieskum v časti Part 2 Part 2
Spustenie obtiažnosti. Výcvikové plány pre preteky 5K, 10K a polovičné maratóny v roku 2021. Na internetovej školiacej skupine
21-dňové ťažkosti s obtiažnosťou 4-ramená úsek
21-dňové ťažkosti s obtiažnosťou 4-ramená úsek
Ahoj! Ako to ide? Sme na 4. deň Stretch Challenge. Dúfam, že sa dostanete do zvyku natiahnuťeas
Čo noha! Zranil som nohu, rovnako ako internety nie sú kúzla
Čo noha! Zranil som nohu, rovnako ako internety nie sú kúzla
Poranenie chodidla. Snažím sa zistiť, prečo bolí vrchol mojej nohy – väčšina výsledkov prezerania nie je podľa
Spustite prieskum o obtiažnosti, ako aj na Valentína šišky
Spustite prieskum o obtiažnosti, ako aj na Valentína šišky
Ahoj!! Príprava na to, aby ste urobili ďalšie ťažkosti s behom, ako aj prialo vás požiadať vás, aby ste zazvonili … ➡ 1. Presne koľko dní v týždni máte r.
⚡ Shareaholic
.