Dobrý deň! Som späť v SoCal. Včera v noci som z neho urobil dom veľmi neskoro, rovnako ako môj deň z dlhodobého hľadiska. Nedržal som rýchlosť, ktorú som chcel, ale bolo celkom skvelé premýšľať o tom, že som bol v lietadle 7 hodín v noci predtým. To vás môže skutočne dehydratovať, ale cítil som sa dobre.
Moje najnovšie videá
Moja krásna druhá polovica v Pysch Ward: Memoir – Recenzia knihy
Moja krásna druhá polovica v Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach
Hodnotenie zvukovej knihy najpredávanejšej spomienky vydanej 2017.
Je to skvelé počúvanie?
Zdieľam rýchle vyhodnotenie knihy ponúkanej pre Audible.
Od Amazonu:
Srdcová, ale nádejná spomienka na mladé manželstvo, ktorá je nanovo definovaná duševnou chorobou, a tiež potvrdzuje silu lásky.
Mark aj Giuliaho život spoločne začal ako rozprávková romantika. Padali ako osemnásť rokov, oženili sa o dvadsiatich štyroch a začali svoj vysnívaný život v San Franciscu čoskoro potom. Keď však Giulia mala dvadsaťsedem, zažila desivú a nepredvídanú psychotickú prestávku, ktorá ju pristála na psychickom oddelení takmer mesiac. Jedného dňa bola dynamická a dobre upravená; Ďalej bola klamná, ako aj samovražedná, presvedčila, že jej páčili sa, ktoré neboli v bezpečí.
Otázka:
Aká kniha alebo podcast teraz počúvaš ??
Čo by som mal počúvať ďalej?!
Odkazy na knihu, ako aj ďalšie hodnotenia sú na runEatrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 5 minútach, 31 sekúnd
Nahor
Deň maratónu 5. Deň 5
04:34
Živý
00:00
08:21
05:31
Včera som išiel na veľtrh OC so svojou fam. FYI Veľtrh regiónu LA je spravodlivý OC.
Boli sme na pozore najhoršieho jedla a ding ding = slanina zabalená morčacia noha bola tento rok!
Išiel som si napiť, rovnako ako keď som sa vrátil, už sa to javilo takto. Je to jedna libra slaniny okolo morčacieho nohy. To nie je zdravé, v niektorých prípadoch to však musíte online.
Mali arašidové maslo pokryté čokoládou, ako aj banán zabalený slaninou! Išiel som však s verziou OG. Plus kanvica kukurica na dni
Teraz som v určenej požiadavke detoxu. Moja rovnováha 80/20 sa skĺzla na 80% nezdravých / 20% zdravých namiesto inej metódy v okolí, ako sa musím vrátiť späť do stredu. Stále verím v intuitívne stravovanie, ale jesť celú tašku kukurice kanvice nepočúva moje telo. IE vynakladá vedomé úsilie, rovnako ako som skĺzol.
Navyše, naozaj chcem odstúpiť od falošného cukru. Určite to nejem s mierou tak dobre, ako som v tomto bode závislý, čo sťažujem intuitívne ťažké. Pretože veľké množstvo cukrových subserov je sladšie ako „skutočný“ cukor, moje chuťové poháriky boli naprogramované tak, aby viac chceli. Skutočne nerobím „detox“. Chcem len preškoliť svoje chuťové poháriky, aby som mal na pamäti, že sladkosť ovocia je chutná a dobre, pretože denne nevyžadujem 6 DPS DPS DPS. Použijem Stevia na osladenie jedla a tiež sa pokúsim skontrolovať o niečo lepšie. Koniec.
Motivácia tréningu Pondelok!
Stále mám príchod svojej rekapitulácie pretekov B2B! Uvidíme sa trochu!
Nikdy som nikdy nemal výsledky hry … jedna vec z toho zoznamu, ktorý som urobil =
Nikdy som nikdy … nebol v Maine!
Nikdy som nikdy … jedol celú pizzu na jednom sedení
Nikdy som nikdy … urobil sudový stojan
Nikdy som nikdy … jedol slimák
Nikdy som nikdy … bol opitý v nákupnom centre áno, mám po červenom víne v lese v Marylande.
Nikdy som nikdy … vybral si stopu
Po pravde povedané, jesť celú pizzu a vyberať si stopár, sú však na mojom zozname kontajnerov! Zatknutý.
Otázka: Aké sú vaše pondelok mini-goals na tento týždeň?
Mojím cieľom nie je piť diétny plán sódy.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:To najlepšie z obľúbených obľúbených vplyvov na prírodné produkty, ako aj zdravé potravinové bingo
To najlepšie z obľúbených obľúbených vplyvov na prírodné produkty, ako aj zdravé potravinové bingo
Ahoj! Prírodné produkty Expo (aka #Expowest na sociálnych médiách) bol tento víkend v Anaheim v Kalifornii. Je to významná konferencia
Instagram Live-Q & A Session, ako aj iná zábava na úteku!
Instagram Live-Q & A Session, ako aj iná zábava na úteku!
Ahoj! Ako to ide? Len si chcel skontrolovať aj štátne ahoj … ahoj! ako aj aktualizovať vás o najnovšom behu, ako aj o stravovaní
Top 11 častí Hamiltona Musical
Top 11 častí Hamiltona Musical
Top 11 najlepších citátov od Hamiltonu, ako aj moje preferované časti videnia Hamiltona osobne v Los Angeles Pantages
Orange Region Fair 5K závodná diskontná sadzba a školiaci plán 5K
Orange Region Fair 5K závodná diskontná sadzba a školiaci plán 5K
Ahoj! Ak sa vám páči beh, rovnako ako jesť toľko, ako by ste mali premýšľať o tom, že prevádzkujte 5k, ako aj na veľtrh … Majte na pamäti L
Pošlite rezance, ako aj sviatky na jedlo na týždeň 6. októbra
Pošlite rezance, ako aj sviatky na jedlo na týždeň 6. októbra
Je to horúce. Dnes je Národný deň rezancov! Teraz túžim po ramene !! Prázdniny na jedlo za tento týždeň sú: Sun – Národný č.
Mali by ste pochopiť návrhy skôr, ako pôjdete do Disneylandu
Mali by ste pochopiť návrhy skôr, ako pôjdete do Disneylandu
Mali by ste pochopiť návrhy skôr, ako pôjdete do Disneylandu 2021. Disney znovu otvorí pokyny a informácie
⚡ Shareaholic
.