Ben a ja máme dnes večer rande! Pred niekoľkými dňami som si kúpil lístky, aby som videl Hood na pobrežie. Je to dokument o neslávne známe preteky v Oregone. A ukazuje sa to len dnes!
Hood to Coast sleduje štyri nepravdepodobné tímy na svojej epickej ceste, aby dobyli najväčší štafetový závod na svete. Film zachytáva lásku, obetavosť a šialenstvo každodenného bežec, ako aj vzrušenie, bolesť a humor nepripraveného prvého časovača. Ich príbehy sú pripomienky, že bez ohľadu na to, kto ste, môžete sa posunúť ďalej tam, kde ste si mysleli, že vaše limity boli.
Každý rok 1 000 tímov (12 000 bežcov) v 2 000 dodávkach pokrýva 197 náročných míľ ako štafety, čím sa prenáša náročná fyzická cesta, ktorá by ako jednotlivec nebolo možné.
Ukazuje sa to len dnes večer, takže ak to chcete vidieť, musíte na to skočiť. Môžete vidieť, či sa tu hrá vo vašom okolí.
Moje najnovšie videá
4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov
Cvičenie ABS, ktoré môžete robiť doma. Žiadne jadrové cvičenia zariadenia, ktoré môžete vstať pred alebo po behu. Rýchly návod na 5 tréningových pohyboch pre silné jadro a na spochybnenie vašej rovnováhy.
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 31 sekúnd
Nahor
Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy
06:05
Živý
00:00
08:21
04:31
Môj rozvrh stravovania a cvičenia je úplne „vypnutý“, takže aj keď som jedol raňajky neskoro, bol som oveľa viac ako pripravený na obed o 12:30. V ponuke – špagetový squash, ktorý sedel na mojom pulte, pretože minulý rok
Varil som špagetovú tekvicu v mikrovlnnej rúre s trochou vody (na účely naparovania). Potom ho rozdrvila, zakončila ju omáčkou a nasekanou kuracou klobásou.
Nakoniec som pridal kúsok Ben’s WW kvásk. Nemôžem odolať dobrému chleba!
A na dezert – cookie z čokolády. Nie, je to vlastne kúsok chleba preliaty PB a čokoládovými lupienkami, ktoré som vložil do hriankovacej rúry. Hriankovacia rúra roztavila čipy, ale nerozširovali sa.
Takže som mu pomohol spolu s nožom. Tak dobré.
Dnes popoludní mám triedu a potom film, takže ťa neuvidím až neskoro. Prajem dobrý večer
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Bostonský maratón v pondelok, ale virtuálny 5K
Bostonský maratón v pondelok, ale virtuálny 5K
Dnes som prevádzkoval Boston Athletic Association Virtual 5K! A je to maratón v pondelok, je to technicky 5k pondelok … ale t
Recept hummus zaokrúhliť na najlepšie nápady Národný deň hummus
Recept hummus zaokrúhliť na najlepšie nápady Národný deň hummus
Ahoj! Je to Národný deň hummusu! Hummus je stále jedným z mojich najlepších 5 obľúbených potravín [bonusové body, ak poznáte všetky 4 O.
Prečo som prvýkrát išiel na terapiu a čo sa stalo, pretože podcast 109
Prečo som prvýkrát išiel na terapiu a čo sa stalo, pretože podcast 109
Prečo som išiel na terapiu a môj príbeh o tom, ako som našiel terapeuta a moje myšlienky. Prvý maratón bežec na jej P
Mali by ste sa cvičiť, keď sú choré a iné otázky a odpovede z Instagram Stories
Mali by ste sa cvičiť, keď sú choré a iné otázky a odpovede z Instagram Stories
Mali by ste bežať, kým ste chorí? Blogujete ako svoju prácu na plný úväzok? Spustili ste bostonský maratón? Marathon Houston? Zľasta
Cukety pizza uhryznutia s cesnakovou bazalkou jogurtPonoriť sa
Cukety pizza uhryznutia s cesnakovým bazalkovým jogurtom
Kousy cukety pizza s cesnakovým jogurtovým ponorom. Zdravá pizza vyrobená z cuketovej kôry a syr mozzarella. Plus High Pro
Krevety plech
Krevety plech
Ľahké krevety recept na plech Tacos. Ľahké krevety tacos s koriandrovou krémovou omáčkou zabalenou bielkovinami a zakončené w
⚡ Shareaholic
.