Ahoj !!! Momentálne blogujem od 30 000 stôp vo vzduchu na ceste do Richmondu, VA.
Pred niekoľkými mesiacmi ma kontaktovala zástupca od Sabra o spolupráci s nimi ako veľvyslanec. Jedným z výhod je výlet do VA na výlet do továrne Sabra! Vždy som bol veľkým fanúšikom Sabra a som veľmi nadšený! Nemôžem uveriť, že je to môj život. Mám veľké šťastie a potešené a smradlá (Stinky bude vysvetlené nižšie).
Moje najnovšie videá
5 minút beh zahrieva a
Rýchlo sa zahriať pre bežcov. 5 minút bežec sa zahrieva pred behom. Ako sa pripraviť na beh. návrhy, čo robiť pred spustením
Viac videí
0 sekúnd po 5 minútach, 34 sekúnd
Nahor
Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a
03:09
Živý
00:00
08:21
05:34
Najprv to nazvime, čo to je – včera som celý deň jedol svinstvo.
Neexistoval žiadny osobitný dôvod na to naozaj … Najprv som sedel pri stole, keď Ben a môj rod obedovali a predo mnou boli čerstvé hranolky a cibuľové krúžky. (Nekupoval som nič, pretože som chcel na obed Film Theatre Popcorn a mal som oneskorené raňajky.)
Zmyslom môjho registrácie bolo vziať môjho malého brata, aby ste videli Frankenweenie 3d.
Rozhodol som sa prepašovať do vlastného popcornu, aby som bol trochu zdravší. (Celú tašku som jedol, ale vždy to robím. 1 BAG = 1 slúži rovnako ako 1 melón = 1 porcia)
A aby som doplnil carb-fest, moja matka mala Reeseho kusy obilnín a ja som si vzal baggie, aby som jedol na automobilovej jazde domov. Táto vec je dobrá !!! Získajte nejaké.
Zamierili sme domov skoro, pretože som sa musel zabaliť na dnešné cesty! Nakoniec som si pripravil veľký šalát na večeru, aby som ho vyvážil.
Dnes ráno Benov alarm odišiel o 4:30, pretože sa stretol so svojimi kamarátmi na túru. Rozhodol som sa vstať s ním, pretože je nemožné spať, zatiaľ čo niekto iný sa pripravuje u nášho miesta.
Keďže som mal čas zabiť a bolo príliš tmavé na to, aby som si vzal dobrú prechádzku, urobil som Jillian’s 6 -Week Six Pack Level 1.
Potom som sa rýchlo osprchoval a robil raňajky na jedenie na letisku.
V mojich plánoch bolo prakticky zachytenie, keď si dôstojník bezpečnosti a bezpečnosti nebol istý, či by som si mohol prejsť ovsené vločky. Spýtali sa niekoho na vysielačku a na chvíľu som sa obával. Dáma vedľa mňa v rade povedala: „Dúfam, že si budete zjesť raňajky,“ keď zhromaždila svoje veci. A myslím si, že sa cítili zle, takže ma nechali mať to!
Víťazná tekvica ovsená vločka je moja!
Mal som rýchle prepustenie v Dallase a hľadal som Dunkin Donuts, aby som si dal opravu svojej ľadovej kávy. (Vážne, mal by som len otvoriť franšízu v Kalifornii, však?!)
Bohužiaľ, v mojom termináli nebol jeden, takže som dostal IC Starbucks IC a jablko za niečo ako 60 dolárov.
Kúpil som si Jenna’s Book Biely bunda a už som v polovici cesty z môjho prvého letu. To je vážne dobré!!
A čoskoro sa budem trhať do môjho podivného zabaleného obeda …
Je to 1 tvrdé varené vajíčko, 2 biele, hrach a sladké zemiaky. Toto je čisté stravovanie, ktoré je neraditejšie. Sľubujem, že to nerobím zámerne, ale vždy sa mi podarí priniesť páchnuce jedlá do lietadla a potom sa cítim nemý, keď ich idem jesť. V dome však nemáme žiadny bielkovín iný ako vajcia, takže to bola moja jediná možnosť.
Nemám potuchy, ako budem jesť sladké zemiaky, ale urobil som to soľ
Včera v noci som diskutoval o obliekaní Comfy alebo Good na Twitteri a reakcia bola zreteľnou pohodlnou! Som rád, že som počúval, ale keď sa dostanem do Richmondu, mám len hodinu pred večerou, takže dúfam, že mám dosť času na to, aby som sa dostal do hotela a osviežil sa!
Otázka: Čo bolo najlepšie, čo ste jedli tento víkend?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Balenie pre beh Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race WeekendBalenie pre beh Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Balenie pre beh Disney Red Wine a Dine Half Marathon Race Weekend. Čo si balím, aby som spustil 13,1 míľový závod
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo jem za deň. Food Diary Running Blog Training Week 4. raňajky, obed, večera a občerstvenie plus poznámky k
Čo som jedol v Epcot po červenom víne a na večeru maratón
Čo som jedol v Epcot po červenom víne a na večeru maratón
Čo som jedol počas behu Disney Half Marathon Weekend. Po cestovaní do polovice maratónskeho beh
Las Vegas Food a Paris Hotel Fotografie z polmaratónskeho víkendu
Las Vegas Food a Paris Hotel Fotografie z polmaratónskeho víkendu
RNR Las Vegas Half Marathon Cestovné tipy. Čo jesť fotografie hotelov v Paríži a najlepšie jedlo a koktaily. rýchly trik
cestovná recenzia Jane pre bežcov
cestovná recenzia Jane pre bežcov
Travel Jane Review pre bežcov. Skúsil som to a zdieľam tipy! Ľahko použiteľná prenosná taška na pisoár, ktorá je jednorazová. Kúpeľ
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Kde bežať na ostrove Marco Island Florida. Prevádzkové návrhy na cestovanie a letné plážové výlety. Florida Run Blog a
⚡ Shareaholic
.