Dobrý deň! Snažím sa dostať späť na 80% zdravé jedlá a zasiahnuť obchod pre niektoré náležitosti. Ignorujte pivo, nie je to pre mňa. Vrstv mačiek je však pre mňa, nepýtajte sa.
Leto je tu! Som dievča v teplom počasí, takže som veľmi šťastná
Moje najnovšie videá
4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov
Cvičenie ABS, ktoré môžete robiť doma. Žiadne jadrové cvičenia zariadenia, ktoré môžete vstať pred alebo po behu. Rýchly návod na 5 tréningových pohyboch pre silné jadro a na spochybnenie vašej rovnováhy.
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 31 sekúnd
Nahor
Deň výcviku maratónu 1
03:12
Živý
00:00
08:21
04:31
Ale ja som tiež bežca dievča, takže viem, že horúce letné teploty znamenajú prepocené, prepichujúce dlhé behy. Boo.
Nedávno som zdieľal svoje leto, ktoré musia mať zavedenie odevov, ale vynechal som jeden veľmi dôležitý letný beh, ktorý musí mať: anti-chafing veci!
Nedávno som bol pozvaný, aby som bol v programe „Team New Skin“, ktorý šíri slovo o produktovej rade novej pokožky. Vyrábajú tekuté obväzy a protichpatičný sprej špeciálne pre športovcov.
V nasledujúcich niekoľkých mesiacoch/ spotených letných behoch vyskúšam svoje veci. Toto sú ich tekuté obväzy v pravidelných aj v spreji a protichafingovom sprave…
V lete mám tendenciu sa podráždiť pod svojou športovou podprsenkou-už som už nejaký čas neurobil a stále mám nejaké známky … (na to som použil výhľad na prednú časť fotoaparátu, takže je to mimoriadne zrno a čudné. Si vítaný.)
O niekoľko týždňov skontrolujem aktualizáciu o tom, ako pomohol sprej proti chafingu. (Som veľmi nadšený, že je to sprej, pretože som v týchto dňoch zamilovaný do Spray Sunblock.)
OTÁZKA: Je tiež tragická možnosť prednej osoby pre tvár?
Zrieknutie sa zodpovednosti: Som kompenzovaný za to, že som na tímovej novej pokožke. Všetky názory sú moje vlastné. Zaplatil by som im, keby skutočne vyriešili všetky problémy s odfraňovaním sveta …
New-Skin® nedávno uskutočnil prieskum zistenie, že 66% ľudí cituje všeobecnú kondíciu, cvičenie, kondicionovanie a celkovú pohodu ako svoju motiváciu alebo dôvod pre beh. Nová koža poskytuje aktívnu ochranu pokožky už viac ako 100 rokov. Dostaňte sa vonku a buďte aktívni s novou kožou.
Toto je sponzorovaná konverzácia, ktorú som napísal v mene spoločnosti New Buk. Názory a text sú všetky moje.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Run Wordle – 1
Run Wordle – 1
Hra Wordle zadarmo pre bežcov. Ako hrať Wordle, odkazy na hru a špeciálnu hru vyrobenú pre bežcov, ktorých môžete hrať
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Kde bežať na ostrove Marco Island Florida. Tipy na cestovanie a letné plážové výlety. Florida Run Blog a
vtipné Valentína pre bežcov
vtipné Valentína pre bežcov
Zábavné Valentína pre bežcov. Memes a príspevky sociálnych médií pre bežcov. vtipný Valentín pre beh a
pád
pád
Musí mať na jeseň bežiaci výstroj. Tipy, ako v tejto sezóne spustiť to najlepšie pre všetkých bežcov. Plus môj obľúbený runový výstroj
21 Najlepšie spustené účty na Instagrame, ktoré sa teraz riadia
21 Najlepšie spustené účty na Instagrame, ktoré sa teraz riadia
Zoznam najlepších ruÚčty Instagramu. 21 najlepších bežcov na Instagrame nasledovať v roku 2020. Rozmanitosť a nový beh
Tréning pre sériu videa Boston Marathon Video Host Hello!
Tréning pre sériu videa Boston Marathon Video Host Hello!
Ahoj! Hosťujem video sériu s názvom „10 000 kilometrov do Bostonu“ s Hyland’s Powed! Sledujeme tím Heale
⚡ Shareaholic
.