Počasie sa zahrieva, rovnako ako chápete, čo to znamená – berie, kamenné ovocie, ako aj tie najlepšie melóny roka! Tony na prasknutie čučoriedok, ako aj jahody, nádherné broskyne, koláčové čerešne, vodný melón, ako aj ďalšie. Ak ich vydržíte priamo do úst, skúste sklopiť letné ovocie do rýchlych lupienkov, ako aj drobky, tyčinky skládok a pečených, ako aj jednoduché svieti ľadové. Áno, je tu nejaký cukor, ale ak napriek tomu túžite po niečom úžasnom, dezert je vynikajúcou metódou, ako skĺznuť do jednej z vašich každodenných porcií ovocia, spolu s niektorými vláknami, antioxidantmi, vitamínmi a minerálmi.
Tieto úžasné a ľahké recepty spisovateľov blogov s potravinami z celého webu spôsobujú, že letné ovocie sa cítia ako pochúťka. Buďte ovplyvnení týmto krásnym zaokrúhľovaním.
Čučoriedka
Foto s láskavým dovolením, že dýcham, mám hlad
Mini
Čučoriedka
Foto s láskavým dovolením úplne chutného
Pečené jahody a krémové nanuky
Foto s láskavým dovolením Fork Knife Swoon
Blondínky maliny
Foto s láskavým dovolením Tutti Dolce
Broskyňa
Foto s láskavým dovolením fotiek a pečiva
Grilované broskyne a zmrzlina
Foto s láskavým dovolením papiera a stehu
Sorbet z čučoriedkovej slivky
Foto s láskavým dovolením ľahkých uhryznutí
Puding chia s čerešňami a mandľami
Foto s láskavým dovolením, aby sa každý deň ovplyvnil
Melónová mlčová granita
Foto s láskavým dovolením Paleomg
Honeydew Melon, Cucumber a Lime Popsicles
Foto s láskavým dovolením na rohu spoločnosti Goded & Harried
Táto informácia je určená iba pre akademické funkcie, rovnako ako nie je určená ako náhrada za lekársku diagnostiku alebo liečbu. Tieto informácie by ste nemali používať na diagnostiku alebo liečenie problému alebo stavu zdravia a wellness. Pred zmenou stravy, zmenou spánkových návykov, užívaním doplnkov alebo začatí novej fyzickej fitness rutinnej rutiny vždy skontrolujte so svojím lekárom.
Becky Duffett
Becky Duffett je prispievajúcim editorom výživy pre Fitbit, ako aj spisovateľom života s nadšením pre dobre stravovanie. Bývalá editorka kuchárok Williams-Sonoma, ako aj absolventka školy varenia v San Franciscu, upravovala veľa kuchárok a mnohých receptov. City Living ju zmenila na závislého od rotácie – ale stále by radšej jazdila na koni. Žije v najroztomilejšej komunite v San Franciscu, stojí víkendy na poľnohospodárskom trhu a snaží sa skontrolovať v pekárni a pražiť obrovské večere pre priateľov.