Hola! Ako to ide?
Run: Svoj deň som začal s 10 míľami. Rovnako ako sa mi to páči.
Moje najnovšie videá
Učenie sa z chudobného behu
Zlé zjazdovky sa vyskytujú – presne tu je to, ako som sa pohyboval okolo toho, ako aj objavený z môjho ďalšieho behu. Návrh, ktorý vám pomôže, skončil ako oveľa lepší bežec tým, že ste neutrálnym divákom vašich tréningov.
Viac videí
0 sekúnd po 3 minútach, 48 sekúnd
Nahor
Deň maratónskeho výcviku 3
00:51
Živý
00:00
08:21
03:48
Jedzte: Raňajky – ovsená vločka. (S obrovskou stranou vajíčok, ktoré nie sú zobrazené.)
Toto je ešte jedna možnosť „najjednoduchšieho receptu vášho života“! Je to moja dvoma komponentná palacinka!
Nemohol som vydržať vzhľad mojich nechtov oveľa viac sekundy, takže som dnes počas obeda urobil rýchly výlet do salónu krásy.
Potom som sa zastavil na zvukovú šumivú vodu. Som posadnutý.
Včera po tom, čo som urobil 7 -vrstvový ponor, som si želal niečo sladké.
Mám veľkú nádobu Nutelly z vianočného darčeka, ako aj namiesto toho, aby som len nalepil lyžicu do nádoby na 26. krát, keď som sa s ňou rozhodol niečo upiecť.
Túto veľmi jednoduchú a chutnú pochúťku som si vymyslel, keď som išiel, tak dobre, ako sa ukázalo skvele!
Nie sú príliš sladké, prakticky tmavšie čokoládové.
Bonusový tip: Nastriekajte merací pohár s nelepivou a nutella, ktorá sa ľahšie skĺzne.
Recept na sušienky Nutella
Ľahké. Bezlepkový. Lahodné.
Ingrediencie:
3/4 šálka Nutella
3/4 šálka múky (zmiešal som 3/4 ° C Glutén úplne zadarmo ovos do múky)
1 vajce
1/2 lyžičky: soľ, vanilkový extrakt
Smery:
Beat Egg with Fork – Pridajte komponenty zostať a kombinujte.
(Ak je cesto tenké alebo tekuté-umiestnite ho v chladničke 15-30 minút, aby ste pomohli nastaviť.)
Pustite sa za lyžičkou na nelepivú striekanú plechu na pečenie.
Pečieme pri 350 stupňoch po dobu 10-14 minút alebo až do nastavenia. (Dajte si pozor na ne, ako môžu byť tenké a rýchlo sa pečieme.)
Užite si to!
Raz som urobil dávku bez vanilkového extraktu, keď som ju nemal (čítal: bol rovnako lenivý skutočne vyzerať), rovnako ako to fungovalo dobre.
Nemáte Nutellu?
Môžete vyskúšať môj veľmi jednoduchý recept na cookie PB!
Pamätáte si, keď som minulý rok bežal RNR NOLA?
No Run Rock N ‘Roll ma požiadal, aby som zostavil zoznam tých najlepších vecí, ktoré som urobil ten víkend. Skontrolujte – 5 by mal DOS v New Orleans
Otázka: Nutella.
Milujem to? Nepáči sa mi to? Chcete sa v ňom kúpať?
Rovnako sa vám páči:
Ľahký čokoládový hrnček
3 recept na arašidové maslo arašidové maslo
3 komponenty banánových palaciniek recept
Pošlite mi zošit
49
Zdieľanie je starostlivosť!
49
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Jednoduchý recept na raňajky
Jednoduchý recept na raňajky
Jednoduché raňajky zemiakové zemiaky sú lahodnou zeleninou s výživou a vynikajúcou voľbou na podporu vášho wo
Jednoduchý recept na komponent čokolády chia puding-3
Jednoduchý recept na komponent čokolády chia puding-3
Jednoduchý čokoládový recept na puding 3. Rýchle čokoládový puding s semenami chia, ako aj čokoládovým mliekom. bielkovina
Jednoduché 3 komponentné jogurtové nanuky recept
Jednoduché 3 komponentné jogurtové nanuky recept
3 Komponentné jogurtové nanuky recepty. Zdravé letné občerstvenie mrazené jogurtové nanuky s originálnym jogurtom v Kalifornii, ako aj Frui
3 recept na tekvicové cookies
3 recept na tekvicové cookies
jednoduché 3Recept na tekvicové cookie. Koláč zmiešajte sušienky s tekvicou namiesto oleja pre ľahší recept. Koláčové cesto
Oznámenie: Rozhodol som sa zmraziť svoje vajcia
Oznámenie: Rozhodol som sa zmraziť svoje vajcia
Zmrazujem moje vajcia. Proces zamrznutia vajíčok, ako aj 1. deň, moja prvá návšteva zmrazenia mojich vajíčok. Zachovanie plodnosti – Čo i
3 komponenty banánových palaciniek recept
3 komponenty banánových palaciniek recept
Jednoduchý recept 3 komponenty banánových palaciniek. Tento recept na rýchle raňajky má iba 3 komponenty, ktoré už pravdepodobne h
⚡ Shareaholic
.